Cena: no 80 Kč
Ilgmūžības klīnika · Karlovi Vari
Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident
- Ilgmūžības protokoli
- Imunitātes rehabilitācija
- Programma Active Health
Stipras veselības, dzīvības enerģijas un ilgmūžības labā
Mūsdienu zinātne un dabas spēks — vesela cilvēka pieeja
Termominerālie avoti, kas pasaules mērogā ir unikāli
Atvērt Longevity programmas Bez maksas, nekas nav jāinstalē — atver app.karlovyvary.info
Longevity — ceļvedis, kas zina, kāpēc jūs atbraucāt
Jau divus simtus gadu cilvēki brauc uz šo kūrortu trīs lietu dēļ: dzert ūdeni, staigāt un redzēt pilsētu. Parasti tās ir trīs atsevišķas nodarbes, un neviens tās nesavieno. Longevity savieno: pavadonis ar mākslīgo intelektu, apmācīts labākajā kūrorta praksē, paliek jums līdzās visu uzturēšanās laiku — izvēlas jūsu ūdeni, izveido maršrutu un ceļā stāsta par pilsētu. Viens ceļš, kurā ūdens, kustība un stāsts strādā kopīga rezultāta labā, un šo rezultātu var izmērīt.
-
Saprot, ar ko esat atbraucis
Anketa par pašsajūtu, asinsspiedienu, locītavām, miegu un ieradumiem. Piecas minūtes, un kļūst skaidrs, kāda slodze tagad palīdz un kāda kaitētu.
-
Izvēlas jūsu ūdeni
No trīspadsmit avotiem tiek izvēlēti jūsējie: temperatūra, cik bieži, pirms vai pēc ēšanas. Ūdens visur ir ķīmiski vienāds — nozīme ir grādiem un oglekļa dioksīdam.
-
Izveido maršrutu tieši jums
Garums un kāpums atbilstoši jūsu stāvoklim, ar avotiem izvietotiem ceļā. Klasiskais kūrorta princips: padzerties pie vāzes un tūlīt kāpt kalnā.
-
Ved un stāsta
Ceļvedis ieslēdzas pats, tiklīdz pienākat pie apskates vietas. Ārstnieciskās īpašības, teikas, arhitektūra — jūsu valodā, austiņās, jūsu tempā.
-
Rāda, kas ir mainījies
Pēc 7 un 14 dienām: tā pati anketa un pulksteņa dati. Pulss pie tādas pašas slodzes, atjaunošanās, kilometri un kāpumi. Redzams, ka divas nedēļas nav pagājušas velti.
Atvērt anketu un kartes Bez maksas, nekas nav jāinstalē — atver app.karlovyvary.info
Nav audiogids ar medicīnisku zemsvītras piezīmi un nav veselības lietotne ar karti. Tas ir kūrorta protokols, uzlikts uz pastaigas.
Pasākumu kalendārs
Kas notiek pilsētā šonedēļ: koncerti kolonādēs, ekskursijas, izstādes un kino. Grafiks tiek atjaunināts katru dienu, katram pasākumam — laiks, kas jāiet no viesnīcas.
Kārtošana
Pasākumi: 12
Izvēlētajos datumos un kategorijās pasākumu nav — rādām tuvākos.
Cena: Tiek precizēts
Cena: 160 Kč
Cena: od 250 Kč
Cena: 180 Kč
Cena: no 80 Kč
Cena: Tiek precizēts
Cena: 590 Kč
Cena: 190 Kč
Cena: 170 Kč
Cena: 170 Kč
Cena: 590 Kč
Karlovi Vari 13 termālie avoti
No aptuveni 79 zināmajām minerālūdens izplūdēm dzeršanas kūrei ir ietverti 13 avoti. Visi tie ceļas no viena un tā paša dziļā rezervuāra, tāpēc ūdens ir ķīmiski identisks — atšķiras vienīgi temperatūra un izšķīdušais oglekļa dioksīds. Jo karstāks avots, jo vairāk tas paātrina gremošanu; vēsākie darbojas maigi un caurejoši.
| № | Avots | Temperatūra | Kur dzert |
|---|---|---|---|
| 1 | Vřídlo (geizers) | 72 °C | Geizera kolonāde |
| 2 | Kārļa IV avots | 66 °C | Tirgus kolonāde |
| 3 | Pils lejas avots | 52 °C | Pils kolonāde |
| 4 | Pils augšas avots | 50 °C | Pils kolonāde |
| 5 | Tirgus avots | 64 °C | Tirgus kolonāde |
| 7 | Dzirnavu avots | 61 °C | Dzirnavu kolonāde |
| 8 | Rusalkas avots | 62 °C | Dzirnavu kolonāde |
| 9 | Kņaza Vāclava avots | 65 °C | Dzirnavu kolonāde |
| 10 | Libušes avots | 62 °C | Dzirnavu kolonāde |
| 11 | Klints avots | 45 °C | Dzirnavu kolonāde |
| 12 | Svobodas (Brīvības) avots | 63 °C | Svobodas paviljons |
| 13 | Parka avots | 40 °C | Parka kolonāde |
| 15 | Čūskas avots | 30 °C | Parka kolonāde |
Vřídlo (geizers)
Pilsētas karstākais un slavenākais avots: ūdens nāk virspusē ar apmēram 72 °C un šaujas vertikāli līdz divpadsmit metriem. Debits sasniedz 2000 litru minūtē — vairāk nekā visi pārējie avoti kopā. To dzer no trim vāzēm kolonādes lejas zālē, kur ūdeni atdzesē līdz 72, 57 un 41 °C.
Kārļa IV avots
Nes imperatora Kārļa IV vārdu, kurš saskaņā ar teiku 14. gadsimta vidū medībās atklāja karstos avotus un nodibināja šeit kūrortu. Avots ir ietverts zem koka Tirgus kolonādes, blakus reljefam, kas attēlo tieši šo ainu. Ap 66 °C.
Pils lejas avots
Viens no diviem Pils avotiem, ko iegūst no urbuma zem Pils kalna. Apmēram 52 °C silto ūdeni novada uz publiski pieejamu vāzi, savukārt tā augšējo dvīni izmanto Pils dziedniecības procedūrās.
Pils augšas avots
Vēsākais no Pils avotu pāra, ap 50 °C. Tas atrodas kolonādes augšējā līmenī, iebūvēts Pils pirts jūgendstila kompleksā.
Tirgus avots
Ap 64 °C silts avots zem baltās koka Tirgus kolonādes. Tas tika atrasts 19. gadsimtā, veicot darbus vecās rātsnama vietā, un centrālā novietojuma dēļ kūrorta zonā ātri kļuva par vienu no apmeklētākajiem.
Dzirnavu avots
Dzirnavu kolonādes klasiskais avots, ap 61 °C. Vannām to izmantoja jau 16. gadsimtā, dzeršanas kūrei — kopš 1705. gada. Ap to izauga pilsētas galvenā kolonāde.
Rusalkas avots
Ap 62 °C silts avots, nosaukts ūdens nimfas vārdā. Līdz 19. gadsimtam to sauca par Jauno avotu, pēc tam pārdēvēja laikmeta romantiskajā garā. Tas atrodas Dzirnavu kolonādes ziemeļu daļā.
Kņaza Vāclava avots
Viens no kolonādes karstākajiem avotiem, ap 65 °C, ar divām iztekām — Vāclavs I un Vāclavs II. Atklāts 18. gadsimta beigās un nosaukts par godu kņazam Vāclavam Troijeram, Teplas klostera abatam.
Libušes avots
Ap 62 °C silts avots, kas līdz 1945. gadam bija pazīstams kā Elizabetes rozes avots. Pašreizējais nosaukums godina leģendāro kņazieni Libuši, Prāgas mītisko dibinātāju.
Klints avots
Vēsākais no kolonādes karstajiem avotiem, ap 45 °C. Tas ir ietverts tieši pie klints Dzirnavu kolonādes ziemeļu pagarinājumā, kas arī deva tam vārdu.
Svobodas (Brīvības) avots
Ap 63 °C silts avots elegantā koka paviljonā zem Pils kalna. Atklāts 1865. gadā, būvējot pirti; paviljons Šveices šalejas stilā uzcelts 19. gadsimta astoņdesmitajos gados.
Parka avots
Viens no vēsākajiem dzeramajiem avotiem, ap 40 °C. To atrada 19. gadsimta vidū, būvējot Militāro pirti; šodien tā vāze stāv blakus čuguna Parka kolonādei Dvoržāka dārzos.
Čūskas avots
Vēsākais no dzeramajiem avotiem, ap 30 °C. Tas ir ietverts blakus Parka kolonādei Dvoržāka dārzos un nosaukts par godu bronzas čūskai, no kuras mutes tek ūdens. Minerālvielu saturs ir zemāks nekā karstajos avotos, tāpēc to dzer vieglāk un lielākos daudzumos.
13 galvenās Karlovi Vari apskates vietas
Kūrorta kvartāls ir kilometrs krastmalas gar Teplas upi, ko ieskauj piecas kolonādes, divas leģendāras viesnīcas un baroka baznīca. Virs tām, nogāzēs, atrodas trīs skatu punkti: Diāna, Brieža lēciens un Pils tornis.
Geizera kolonāde
Moderna stikla un betona kolonāde pēc Jaroslava Otrubas projekta, uzcelta 1969.–1975. gadā nojauktās 19. gadsimta čuguna kolonādes vietā. Iekšpusē šaujas pats geizers Vřídlo, kura strūkla sasniedz divpadsmit metrus, un darbojas dzeramā zāle ar trim dažādas temperatūras vāzēm.
Hotel Prezident
Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident atrodas Moravskas ielā, nostāk no galvenās krastmalas, bet kājām sasniedzamā attālumā no kolonādēm. Šeit mājo programma Active Health, no kuras izauga šīs vietnes anketa un maršruti — viesnīca ir katras pastaigas nulles punkts.
Dzirnavu kolonāde
Lielākā un pazīstamākā kolonāde pilsētā: 132 metru garumā ar 124 korintiešu kolonnām. Uzcelta 1871.–1881. gadā pēc Jozefa Zīteka projekta, kurš bija Prāgas Nacionālā teātra arhitekts. Zem tās jumta ietverti pieci avoti, un divpadsmit statujas uz balustrādes iemieso gada mēnešus.
Tirgus kolonāde
Smalka balta koka kolonāde no 1883. gada pēc Vīnes ateljē Fellner & Helmer projekta. Iecerēta kā pagaidu būve, tā stāv vairāk nekā gadsimtu un deviņdesmitajos gados tika pilnībā atjaunota. Tā pasargā Kārļa IV avotu un Tirgus avotu.
Parka kolonāde
Čuguna „mežģīņu” kolonāde no 1880.–1881. gada, arī Fellnera un Helmera darbs. Sākotnēji tā bija daļa no liela paviljona ar kūrorta zāli; šodien tā ir ēnaina galerija Dvoržāka dārzos blakus Parka avotam.
Pils kolonāde
Jūgendstila kolonāde, uzcelta 1910.–1913. gadā pēc Vīnes arhitekta Frīdriha Omana projekta veco Pils piršu vietā. Tā ir slavena ar Vojtjeha Šafa reljefu „Avotu gars”. Šodien tā pieder Pils dziedniecības kompleksam, un abi Pils avoti ir publiski pieejami.
Grandhotel Pupp
Viesnīca savu vēsturi atvasina no 1701. gada Saksijas zāles; pašreizējo neobaroka izskatu tai piešķīra Fellners un Helmers 1907. gadā. Šeit uzturējās Gēte, Bēthovens un Kazanova, bet šajā gadsimtā tā parādījās filmās Casino Royale un Last Holiday. Tieši aiz tās sākas funikulieris uz Diānas torni.
Hotel Imperial
Plaša pils tipa viesnīca, uzcelta 1910.–1912. gadā pēc franču arhitekta Ernesta Ebrāra projekta uz Helmuta klints virs kūrorta. Tai ir savs funikulieris no centra, un gadu desmitiem tā bija viena no prestižākajām kūrorta adresēm Eiropā.
Hotel Thermal
Čehoslovākijas brutālisma zīme, uzcelta 1967.–1976. gadā pēc arhitektu laulātā pāra Vēras un Vladimira Mahoninu projekta. Tā ir Karlovi Vari Starptautiskā kinofestivāla galvenā norises vieta, un no tās brīvdabas termālā baseina paveras skats uz visu pilsētu.
Skatu tornis Diāna
Akmens tornis 35 metru augstumā Draudzības kalna virsotnē, 547 metrus virs jūras līmeņa, uzcelts 1912.–1914. gadā. Uz augšu ved lifts, bet pie tā pakājes — funikulieris no Grandhotel Pupp. No platformas paveras skats uz visu kūrorta kanjonu, bet skaidrā dienā arī uz Rūdas kalniem.
Brieža lēciens
Klinšu rags virs kūrorta ielejas ar Augusta Kisa bronzas mežkazu, novietotu tur 1851. gadā. Teika vēsta, ka tieši no šejienes Kārļa IV medību suns lēca briedim pakaļ un aizveda medniekus pie karstā avota. Klasiskā pirmā pietura ikvienā kāpumā.
Svēto Pētera un Pāvila baznīca
Krievu pareizticīgo baznīca bizantiešu stilā, uzcelta 1893.–1898. gadā pēc Ostankinas baznīcas parauga. Piecas zeltītas kupoles, bagāts ikonostass un Pētera Lielā reljefs. Tā atrodas Krále Jiřího ielā, pāris minūšu no Parka kolonādes.
Svētās Marijas Magdalēnas baznīca
Kiliāna Ignāca Dīncenhofera baroka meistardarbs, uzcelts 1732.–1737. gadā tieši virs Vřídlo avota. Zem tās saglabājušies divi vecās kapsētas pazemes līmeņi ar kaulnīcu, kas atvērti apmeklētājiem. To uzskata par vienu no skaistākajām baroka celtnēm Bohēmijā ārpus Prāgas.
Maršruti un veselības anketa
Pastaiga pa Karlovi Vari nav tikai apskates objektu aplūkošana. Klasiskais kūrorta princips skan: padzeries ūdeni pie avota un tūlīt pēc tam kāp kalnā. Anketa lietotnē jautā par pašsajūtu, asinsspiedienu, locītavām un ieradumiem — un izvēlas pareizā garuma un kāpuma maršrutu ar karti un avotiem ceļā.
1. Aizpildiet anketu
20 jautājumi par veselību un kustību. Piecas minūtes, rezultāts uzreiz ekrānā.
2. Saņemiet maršrutu
Karte ar attālumu, kāpumu un avotiem ceļā — pielāgota jūsu slodzei, nevis vidējam rādītājam.
3. Ejiet un ierakstiet
Ierakstiet ar telefonu vai Garmin pulksteni. Saņemsiet attālumu, tempu, pulsu un dinamiku pa nedēļām.
Maršrutu kartes
Tieši no šiem pastaigu maršrutiem anketa izvēlas: deviņpadsmit takas no kūrorta kataloga Longevity Prezident. Zemāk ir katra maršruta kontūra, garums, kāpums un avoti, gar kuriem tas ved. Soli pa solim navigācija, avotu atzīmes un takas ierakstīšana atveras lietotnē pēc reģistrācijas.
Maršruts I
Līdzenas pastaigas pa Teplas ieleju un gar kolonādēm: gandrīz bez kāpuma, derīgas arī tūlīt pēc dzeršanas kūres. Anketa tās piedāvā viesiem ar augstāku risku.
Maršruts I – 1
Līdzens posms gar ūdeni. Ceļā: Vřídlo (geizers), Kārļa IV avots, Pils lejas avots.
Maršruts I – 2
Līdzens posms gar ūdeni. Ceļā: Vřídlo (geizers), Kārļa IV avots, Pils lejas avots.
Maršruts I – 3
Līdzens posms gar ūdeni. Ceļā: Parka avots, Čūskas avots, Svobodas (Brīvības) avots.
Maršruts I – 4
Līdzens posms gar ūdeni. Ceļā: Vřídlo (geizers), Kārļa IV avots, Pils lejas avots.
Maršruts I – 5
Līdzens posms gar ūdeni. Ceļā: Parka avots, Čūskas avots, Svobodas (Brīvības) avots.
Maršruts I – 6
Līdzens posms gar ūdeni. Ceļā: Parka avots, Čūskas avots, Svobodas (Brīvības) avots.
Maršruts II
Viegli viļņots reljefs: tā pati ieleja, bet ar izeju uz zemākajām terasēm — ap simt metru kāpuma vienā pastaigā.
Maršruts II – 1
Viegli viļņots reljefs. Ceļā: Vřídlo (geizers), Hotel Prezident, Geizera kolonāde.
Maršruts II – 2
Viegli viļņots reljefs. Ceļā: Vřídlo (geizers), Hotel Prezident, Svētās Marijas Magdalēnas baznīca.
Maršruts II – 3
Viegli viļņots reljefs. Ceļā: Vřídlo (geizers), Hotel Prezident, Svētās Marijas Magdalēnas baznīca.
Maršruts II – 4
Viegli viļņots reljefs. Ceļā: Vřídlo (geizers), Tirgus avots, Kārļa IV avots.
Maršruts III
Kūrorta mežs un skatu punkti: garas takas ar īstiem kāpumiem, viesiem bez slodzes ierobežojumiem.
Maršruts III – 1
Meža takas un kāpumi. Ceļā: Hotel Prezident, Geizera kolonāde, Svētās Marijas Magdalēnas baznīca.
Maršruts III – 2
Meža takas un kāpumi. Ceļā: Vřídlo (geizers), Tirgus avots, Kārļa IV avots.
Maršruts III – 3
Meža takas un kāpumi. Ceļā: Hotel Prezident, Geizera kolonāde, Svētās Marijas Magdalēnas baznīca.
Maršruts III – 4
Meža takas un kāpumi. Ceļā: Vřídlo (geizers), Hotel Prezident, Grandhotel Pupp.
Maršruts III – 5
Meža takas un kāpumi. Ceļā: Hotel Prezident, Geizera kolonāde, Svētās Marijas Magdalēnas baznīca.
Maršruts III – 6
Meža takas un kāpumi. Ceļā: Rusalkas avots, Kņaza Vāclava avots, Klints avots.
Maršruts III – 7
Meža takas un kāpumi. Ceļā: Vřídlo (geizers), Hotel Prezident, Grandhotel Pupp.
Maršruts III – 8
Meža takas un kāpumi. Ceļā: Vřídlo (geizers), Tirgus avots, Kārļa IV avots.
Maršruts III – 9
Meža takas un kāpumi. Ceļā: Vřídlo (geizers), Tirgus avots, Kārļa IV avots.
Maršruts III – 10
Meža takas un kāpumi. Ceļā: Vřídlo (geizers), Svētās Marijas Magdalēnas baznīca, Geizera kolonāde.
Reģistrācija ir bez maksas un aizņem minūti. Pēc anketas lietotne paturēs maršrutus, kas atbilst jūsu stāvoklim, un atvērs karti ar navigāciju un avotu atzīmēm.
Biežāk uzdotie jautājumi par Karlovi Vari
Cik avotu ir Karlovi Vari?
Zināmas ir apmēram 79 minerālūdens izplūdes, bet dzeršanas kūrei ir ietverti 13 avoti piecās kolonādēs un vairākos paviljonos. To temperatūra sniedzas no 30 °C pie Čūskas avota līdz 72 °C pie Vřídlo.
Vai avota ūdens ir bez maksas?
Jā. Visi dzeramie avoti kolonādēs ir brīvi pieejami un bez maksas. Nepieciešama vien tradicionālā porcelāna kūrorta krūzīte ar snīpi, ko pārdod ikvienā kioskā pie kolonādēm.
Ar ko avoti atšķiras?
Ķīmiskais sastāvs ir praktiski identisks — visi ceļas no viena dziļā rezervuāra. Atšķiras temperatūra un izšķīdušais oglekļa dioksīds: karstais ūdens paātrina gremošanu, vēsākais darbojas maigi un caurejoši.
Cik ilgi jāstaigā, lai apskatītu kolonādes?
Piecas kolonādes stiepjas gar Teplu apmēram pusotra kilometra garumā. Mierīga pastaiga ar pieturām pie avotiem aizņem 2–3 stundas; pieskaitot kāpumu uz Brieža lēcienu un Diānas torni, sanāk vesela diena.
Kuru maršrutu izvēlēties, ja kāpumi man ir grūti?
Sāciet ar līdzenu maršrutu gar krastmalu un caur Dvoržāka dārziem — tur kāpuma nav. Līdz Diānas tornim var nokļūt ar funikulieri no Grandhotel Pupp un augšā izstaigāt meža takas. Anketa lietotnē izvēlas maršrutu, ņemot vērā pašsajūtu, asinsspiedienu un locītavas.
Vai anketai vajadzīgs konts?
Anketa un maršrutu kartes atveras vietnē app.karlovyvary.info, neko neinstalējot. Reģistrēties vajag tikai tad, ja vēlaties saglabāt rezultātus un ierakstīt pastaigas ar telefonu vai Garmin pulksteni.
Par projektu
karlovyvary.info ir kūrortpilsētas ceļvedis, kas veidots uz Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident programmas Active Health pamata. Ilustrācijas, anketa un maršruti ir bez maksas un pieejami ikvienam Karlovi Vari viesim.
Anketas un maršrutu kartes
Pilnā versija ar veselības anketu, kartēm un pastaigu ierakstīšanu mājo atsevišķā apakšdomēnā.