Fiyat: 80 Kč itibaren
Uzun yaşam kliniği · Karlovy Vary
Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident
- Uzun yaşam protokolleri
- Bağışıklık rehabilitasyonu
- Active Health programı
Sağlam sağlık, yaşam enerjisi ve uzun ömür için
Modern bilim ve doğanın gücü — bütüncül bir yaklaşım
Dünya ölçeğinde eşsiz termomineral kaynaklar
Longevity programlarını Aç Ücretsiz, kurulacak bir şey yok — app.karlovyvary.info adresini açar
Longevity — neden geldiğinizi bilen bir rehber
İki yüz yıldır insanlar bu kaplıcaya üç şey için geliyor: suyu içmek, yürümek ve şehri görmek. Genellikle bunlar üç ayrı uğraştır ve kimse birbirine bağlamaz. Longevity bağlar: en iyi kaplıca uygulaması üzerine eğitilmiş yapay zekâlı bir yoldaş konaklamanız boyunca yanınızda kalır — suyunuzu seçer, rotanızı kurar ve yürürken şehri anlatır. Suyun, hareketin ve anlatının ortak bir sonuç için çalıştığı tek bir yol; ve bu sonuç ölçülebilir.
-
Neyle geldiğinizi anlar
Genel durum, tansiyon, eklemler, uyku ve alışkanlıklar üzerine bir anket. Beş dakika ve hangi yükün şimdi iyi geleceği, hangisinin zarar vereceği açığa çıkar.
-
Suyunuzu seçer
On üç kaynaktan sizinkiler seçilir: sıcaklık, ne sıklıkta, yemekten önce mi sonra mı. Su kimyasal olarak her yerde aynıdır — önemli olan dereceler ve karbondioksittir.
-
Rotayı size göre kurar
Uzunluk ve tırmanış durumunuza göre, kaynaklar yol boyunca yerleştirilmiş olarak. Klasik kaplıca ilkesi: vazoda su iç ve hemen yokuş yukarı yürü.
-
Yönlendirir ve anlatır
Bir yapıya yaklaştığınızda rehber kendiliğinden başlar. Şifalı özellikler, efsaneler, mimari — kendi dilinizde, kulaklığınızda, kendi temponuzda.
-
Neyin değiştiğini gösterir
7 ve 14 gün sonra: aynı anket ve saatinizin verileri. Aynı yükte nabız, toparlanma, kilometreler ve tırmanışlar. İki haftanın boşa geçmediği görülür.
Anketi ve haritaları aç Ücretsiz, kurulacak bir şey yok — app.karlovyvary.info adresini açar
Tıbbi dipnotlu bir sesli rehber değil, haritalı bir sağlık uygulaması da değil. Bu, bir yürüyüşün üzerine serilmiş kaplıca protokolüdür.
Etkinlik Takvimi
Bu hafta şehirde neler var: kolonatlarda konserler, turlar, sergiler ve sinema. Program her gün güncellenir, her etkinliğin otele yürüme mesafesi belirtilir.
Sıralama
Etkinlik: 12
Seçilen tarihler ve kategoriler için etkinlik bulunamadı — en yakınları gösteriliyor.
Fiyat: Belirtilmemiş
Fiyat: 160 Kč
Fiyat: od 250 Kč
Fiyat: 180 Kč
Fiyat: 80 Kč itibaren
Fiyat: Belirtilmemiş
Fiyat: 590 Kč
Fiyat: 190 Kč
Fiyat: 170 Kč
Fiyat: 170 Kč
Fiyat: 590 Kč
Karlovy Vary’nin 13 termal kaynağı
Bilinen yaklaşık 79 maden suyu çıkışından 13 kaynak içme kürü için kaptaj edilmiştir. Hepsi aynı derin hazneden yükselir, dolayısıyla su kimyasal olarak aynıdır — yalnızca sıcaklık ve çözünmüş karbondioksit değişir. Kaynak ne kadar sıcaksa sindirimi o kadar hızlandırır; serin olanlar yumuşak etki eder ve müshil özelliği taşır.
| № | Kaynak | Sıcaklık | Nerede içilir |
|---|---|---|---|
| 1 | Vřídlo (Gayzer) | 72 °C | Gayzer Kolonadı |
| 2 | IV. Karl kaynağı | 66 °C | Pazar Kolonadı |
| 3 | Alt Şato kaynağı | 52 °C | Şato Kolonadı |
| 4 | Üst Şato kaynağı | 50 °C | Şato Kolonadı |
| 5 | Pazar kaynağı | 64 °C | Pazar Kolonadı |
| 7 | Değirmen kaynağı | 61 °C | Değirmen Kolonadı |
| 8 | Rusalka kaynağı | 62 °C | Değirmen Kolonadı |
| 9 | Prens Vaclav kaynağı | 65 °C | Değirmen Kolonadı |
| 10 | Libuše kaynağı | 62 °C | Değirmen Kolonadı |
| 11 | Kaya kaynağı | 45 °C | Değirmen Kolonadı |
| 12 | Svoboda (Özgürlük) kaynağı | 63 °C | Svoboda köşkü |
| 13 | Park kaynağı | 40 °C | Park Kolonadı |
| 15 | Yılan kaynağı | 30 °C | Park Kolonadı |
Vřídlo (Gayzer)
Şehrin en sıcak ve en ünlü kaynağı: su yaklaşık 72 °C ile yüzeye çıkar ve dikey olarak on iki metreye kadar fışkırır. Debisi dakikada 2000 litreye ulaşır — diğer bütün kaynakların toplamından fazla. Kolonadın alt salonundaki üç vazodan içilir; burada su 72, 57 ve 41 °C’ye soğutulur.
IV. Karl kaynağı
Efsaneye göre 14. yüzyılın ortasında avlanırken sıcak kaynakları bulan ve burada kaplıcayı kuran İmparator IV. Karl’ın adını taşır. Kaynak, ahşap Pazar Kolonadı’nın altında, tam da o sahneyi betimleyen bir kabartmanın yanında kaptaj edilmiştir. Yaklaşık 66 °C.
Alt Şato kaynağı
Şato Tepesi’nin altındaki sondajdan alınan iki Şato kaynağından biri. Yaklaşık 52 °C’lik su halka açık bir vazoya yönlendirilir, üstteki ikizi ise Şato Kaplıcası’nın uygulamalarında kullanılır.
Üst Şato kaynağı
Şato kaynakları çiftinin daha serin olanı, yaklaşık 50 °C. Kolonadın üst katında, Şato Kaplıcası’nın art nouveau yapısının içine yerleştirilmiştir.
Pazar kaynağı
Beyaz ahşap Pazar Kolonadı’nın altında yaklaşık 64 °C’lik bir kaynak. 19. yüzyılda eski belediye binasının bulunduğu alandaki çalışmalar sırasında bulunmuş ve kaplıca bölgesindeki merkezî konumu sayesinde hızla en kalabalık kaynaklardan biri olmuştur.
Değirmen kaynağı
Değirmen Kolonadı’nın klasik kaynağı, yaklaşık 61 °C. Daha 16. yüzyılda banyolar için, 1705’ten beri de içme kürü için kullanılıyor. Şehrin ana kolonadı onun çevresinde büyüdü.
Rusalka kaynağı
Su perisinin adını taşıyan yaklaşık 62 °C’lik bir kaynak. 19. yüzyıla kadar Yeni Kaynak deniyordu, sonra çağın romantik ruhuyla yeniden adlandırıldı. Değirmen Kolonadı’nın kuzey bölümünde yer alır.
Prens Vaclav kaynağı
Kolonadın en sıcak kaynaklarından biri, yaklaşık 65 °C, iki çıkışlı — Vaclav I ve Vaclav II. 18. yüzyılın sonunda bulundu ve Teplá manastırının başrahibi Prens Vaclav Troyer’in adı verildi.
Libuše kaynağı
Yaklaşık 62 °C’lik bir kaynak; 1945’e kadar Elisabeth Gülü kaynağı olarak biliniyordu. Bugünkü ad, Prag’ın efsanevi kurucusu Prenses Libuše’yi onurlandırıyor.
Kaya kaynağı
Kolonadın sıcak kaynakları içinde en serini, yaklaşık 45 °C. Değirmen Kolonadı’nın kuzey uzantısında doğrudan kayanın dibinde kaptaj edilmiştir; adı da buradan gelir.
Svoboda (Özgürlük) kaynağı
Şato Tepesi’nin altındaki zarif ahşap köşkte yaklaşık 63 °C’lik bir kaynak. 1865’te bir hamam inşaatı sırasında bulundu; İsviçre dağ evi üslubundaki köşk 1880’lerde yapıldı.
Park kaynağı
İçme kaynaklarının en serinlerinden biri, yaklaşık 40 °C. 19. yüzyılın ortasında Askerî Hamam inşa edilirken bulundu; bugün vazosu Dvořák Bahçeleri’ndeki dökme demir Park Kolonadı’nın yanında duruyor.
Yılan kaynağı
İçme kaynaklarının en serini, yaklaşık 30 °C. Dvořák Bahçeleri’nde Park Kolonadı’nın yanında kaptaj edilmiştir ve suyun ağzından aktığı bronz yılanın adını taşır. Mineral içeriği sıcak kaynaklardan düşüktür, bu yüzden daha kolay ve daha çok içilir.
Karlovy Vary’nin 13 başlıca yapısı
Kaplıca mahallesi, Teplá nehri boyunca bir kilometrelik rıhtımdır; beş kolonad, iki efsanevi otel ve bir barok kilise ile çevrilidir. Onların üzerinde, yamaçlarda üç seyir noktası vardır: Diana, Geyik Sıçrayışı ve Şato Kulesi.
Gayzer Kolonadı
Jaroslav Otruba’nın tasarımıyla, yıkılan 19. yüzyıl dökme demir kolonadın yerine 1969–1975 arasında yapılmış modern cam ve beton kolonad. İçeride on iki metreye ulaşan fışkırmasıyla Vřídlo gayzerinin kendisi ve farklı sıcaklıkta üç vazolu bir içme salonu bulunur.
Hotel Prezident
Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident, ana rıhtımdan uzakta ama kolonadlara yürüme mesafesinde, Moravská caddesinde yer alır. Bu sitedeki anket ve rotaların doğduğu Active Health programı buradadır — otel her yürüyüşün sıfır noktasıdır.
Değirmen Kolonadı
Şehrin en büyük ve en tanınmış kolonadı: 132 metre uzunluğunda, 124 Korint sütunlu. Prag Ulusal Tiyatrosu’nun mimarı Josef Zítek’in tasarımıyla 1871–1881 arasında yapıldı. Çatısı altında beş kaynak kaptaj edilmiştir ve korkuluktaki on iki heykel yılın aylarını simgeler.
Pazar Kolonadı
Viyanalı Fellner & Helmer atölyesinin tasarımıyla 1883’te yapılmış zarif beyaz ahşap kolonad. Geçici bir yapı olarak düşünülmüştü, yüz yılı aşkın süredir ayakta ve 1990’larda bütünüyle onarıldı. IV. Karl kaynağı ile Pazar kaynağını barındırır.
Park Kolonadı
1880–1881 tarihli dökme demir “dantel” kolonad; yine Fellner ve Helmer’in işi. Başlangıçta kaplıca salonlu büyük bir köşkün parçasıydı; bugün Dvořák Bahçeleri’nde, Park kaynağının yanında gölgeli bir galeri.
Şato Kolonadı
Viyanalı mimar Friedrich Ohmann’ın tasarımıyla eski Şato Hamamları’nın yerine 1910–1913 arasında yapılmış art nouveau kolonad. Vojtěch Šaff’ın “Kaynakların Ruhu” kabartmasıyla ünlüdür. Bugün Şato Kaplıcası’nın parçasıdır, iki Şato kaynağı halka açıktır.
Grandhotel Pupp
Otel tarihini 1701 tarihli Sakson Salonu’na dayandırır; bugünkü neo-barok görünümünü 1907’de Fellner & Helmer verdi. Goethe, Beethoven ve Casanova burada kaldı; bu yüzyılda Casino Royale ve Last Holiday filmlerinde göründü. Hemen arkasından Diana kulesine giden füniküler başlar.
Hotel Imperial
Fransız mimar Ernest Hébrard’ın tasarımıyla kaplıcanın üzerindeki Helmut kayalığında 1910–1912 arasında yapılmış geniş bir saray otel. Merkezden kendi fünikülerine sahiptir ve onlarca yıl Avrupa’nın en saygın kaplıca adreslerinden biri olmuştur.
Hotel Thermal
Çekoslovak brütalizminin simgesi; mimar çift Věra ve Vladimír Machonin’in tasarımıyla 1967–1976 arasında yapıldı. Karlovy Vary Uluslararası Film Festivali’nin ana mekânıdır ve açık hava termal havuzundan bütün şehir görülür.
Diana Seyir Kulesi
Dostluk Tepesi’nin zirvesinde, deniz seviyesinden 547 metre yükseklikte, 1912–1914 arasında yapılmış 35 metrelik taş kule. Tepeye asansör çıkar, eteğine ise Grandhotel Pupp’tan füniküler ulaşır. Platformdan bütün kaplıca kanyonu ve açık havada Cevher Dağları görülür.
Geyik Sıçrayışı
Kaplıca vadisinin üzerinde, August Kiss’in 1851’de oraya yerleştirilen bronz dağ keçisiyle bir kaya çıkıntısı. Efsaneye göre IV. Karl’ın av köpeği tam buradan bir geyiğin peşinden atlamış ve avcıları sıcak kaynağa götürmüş. Yokuş yukarı her yürüyüşün klasik ilk durağı.
Aziz Petrus ve Pavlus Kilisesi
Ostankino’daki bir kilise örnek alınarak 1893–1898 arasında yapılmış Bizans üslubunda Rus Ortodoks kilisesi. Beş altın kubbe, zengin bir ikonostasis ve Büyük Petro kabartması. Park Kolonadı’ndan birkaç dakika uzaklıkta, Krále Jiřího caddesinde yer alır.
Aziz Meryem Magdalena Kilisesi
Kilián Ignác Dientzenhofer’in barok başyapıtı; 1732–1737 arasında doğrudan Vřídlo kaynağının üzerine yapıldı. Altında eski mezarlığın kemikliği bulunan iki yeraltı katı korunmuştur ve ziyarete açıktır. Prag dışında Bohemya’nın en güzel barok yapılarından biri sayılır.
Rotalar ve sağlık anketi
Karlovy Vary’de yürümek yalnızca gezmek değildir. Klasik kaplıca ilkesi şöyle der: suyu kaynağında iç ve hemen ardından yokuş yukarı yürü. Uygulamadaki anket genel durumunuzu, tansiyonunuzu, eklemlerinizi ve alışkanlıklarınızı sorar — ve doğru uzunlukta, doğru tırmanışta bir rotayı, harita ve yol üstündeki kaynaklarla birlikte seçer.
1. Anketi doldurun
Sağlık ve hareket üzerine 20 soru. Beş dakika, sonuç hemen ekranda.
2. Rotanızı alın
Mesafe, tırmanış ve yol üstündeki kaynaklarla bir harita — ortalamaya değil, sizin yükünüze göre.
3. Yürüyün ve kaydedin
Telefonla veya bir Garmin saatle kaydedin. Mesafe, tempo, nabız ve haftadan haftaya gidişat elinizde olur.
Rota haritaları
Anketin aralarından seçtiği yürüyüş rotaları tam olarak bunlardır: Longevity Prezident kaplıca kataloğundan on dokuz patika. Aşağıda her birinin ana hattı, uzunluğu, tırmanışı ve yanından geçtiği kaynaklar var. Adım adım yönlendirme, kaynak işaretleri ve iz kaydı kayıttan sonra uygulamada açılır.
Rota I
Teplá vadisinde ve kolonadlar boyunca düz yürüyüşler: neredeyse tırmanışsız, içme kürünün hemen ardından bile uygun. Anket bunları riski daha yüksek konuklara önerir.
Rota I – 1
Su kenarında düz bir bölüm. Yol üzerinde: Vřídlo (Gayzer), IV. Karl kaynağı, Alt Şato kaynağı.
Rota I – 2
Su kenarında düz bir bölüm. Yol üzerinde: Vřídlo (Gayzer), IV. Karl kaynağı, Alt Şato kaynağı.
Rota I – 3
Su kenarında düz bir bölüm. Yol üzerinde: Park kaynağı, Yılan kaynağı, Svoboda (Özgürlük) kaynağı.
Rota I – 4
Su kenarında düz bir bölüm. Yol üzerinde: Vřídlo (Gayzer), IV. Karl kaynağı, Alt Şato kaynağı.
Rota I – 5
Su kenarında düz bir bölüm. Yol üzerinde: Park kaynağı, Yılan kaynağı, Svoboda (Özgürlük) kaynağı.
Rota I – 6
Su kenarında düz bir bölüm. Yol üzerinde: Park kaynağı, Yılan kaynağı, Svoboda (Özgürlük) kaynağı.
Rota II
Hafif dalgalı arazi: aynı vadi, ama alçak teraslara çıkarak — yürüyüş başına yüz metre kadar tırmanış.
Rota II – 1
Hafif dalgalı arazi. Yol üzerinde: Vřídlo (Gayzer), Hotel Prezident, Gayzer Kolonadı.
Rota II – 2
Hafif dalgalı arazi. Yol üzerinde: Vřídlo (Gayzer), Hotel Prezident, Aziz Meryem Magdalena Kilisesi.
Rota II – 3
Hafif dalgalı arazi. Yol üzerinde: Vřídlo (Gayzer), Hotel Prezident, Aziz Meryem Magdalena Kilisesi.
Rota II – 4
Hafif dalgalı arazi. Yol üzerinde: Vřídlo (Gayzer), Pazar kaynağı, IV. Karl kaynağı.
Rota III
Kaplıca ormanı ve seyir noktaları: gerçek tırmanışları olan uzun patikalar, efor sınırı olmayan konuklar için.
Rota III – 1
Orman patikaları ve tırmanışlar. Yol üzerinde: Hotel Prezident, Gayzer Kolonadı, Aziz Meryem Magdalena Kilisesi.
Rota III – 2
Orman patikaları ve tırmanışlar. Yol üzerinde: Vřídlo (Gayzer), Pazar kaynağı, IV. Karl kaynağı.
Rota III – 3
Orman patikaları ve tırmanışlar. Yol üzerinde: Hotel Prezident, Gayzer Kolonadı, Aziz Meryem Magdalena Kilisesi.
Rota III – 4
Orman patikaları ve tırmanışlar. Yol üzerinde: Vřídlo (Gayzer), Hotel Prezident, Grandhotel Pupp.
Rota III – 5
Orman patikaları ve tırmanışlar. Yol üzerinde: Hotel Prezident, Gayzer Kolonadı, Aziz Meryem Magdalena Kilisesi.
Rota III – 6
Orman patikaları ve tırmanışlar. Yol üzerinde: Rusalka kaynağı, Prens Vaclav kaynağı, Kaya kaynağı.
Rota III – 7
Orman patikaları ve tırmanışlar. Yol üzerinde: Vřídlo (Gayzer), Hotel Prezident, Grandhotel Pupp.
Rota III – 8
Orman patikaları ve tırmanışlar. Yol üzerinde: Vřídlo (Gayzer), Pazar kaynağı, IV. Karl kaynağı.
Rota III – 9
Orman patikaları ve tırmanışlar. Yol üzerinde: Vřídlo (Gayzer), Pazar kaynağı, IV. Karl kaynağı.
Rota III – 10
Orman patikaları ve tırmanışlar. Yol üzerinde: Vřídlo (Gayzer), Aziz Meryem Magdalena Kilisesi, Gayzer Kolonadı.
Kayıt ücretsizdir ve bir dakika sürer. Anketten sonra uygulama durumunuza uyan rotaları saklar ve haritayı yönlendirme ile kaynak işaretleriyle açar.
Karlovy Vary hakkında sık sorulan sorular
Karlovy Vary’de kaç kaynak var?
Yaklaşık 79 maden suyu çıkışı bilinmektedir; ancak içme kürü için beş kolonad ve birkaç köşkte 13 kaynak kaptaj edilmiştir. Sıcaklıkları Yılan kaynağındaki 30 °C ile Vřídlo’daki 72 °C arasında değişir.
Kaynak suyu ücretsiz mi?
Evet. Kolonadlardaki bütün içme kaynakları serbest ve ücretsizdir. Tek gereken, kolonadların yanındaki her büfede satılan, emzikli geleneksel porselen kaplıca bardağıdır.
Kaynaklar birbirinden nasıl ayrılır?
Kimyasal bileşim neredeyse aynıdır — hepsi aynı derin hazneden yükselir. Değişen, sıcaklık ve çözünmüş karbondioksittir: sıcak su sindirimi hızlandırır, daha serin olan yumuşak etki eder ve müshil özelliği taşır.
Kolonadları gezmek ne kadar sürer?
Beş kolonad Teplá boyunca yaklaşık bir buçuk kilometreye yayılır. Kaynaklarda mola vererek yapılan rahat bir yürüyüş 2–3 saat sürer; Geyik Sıçrayışı ile Diana kulesine tırmanış eklenince bütün bir gün olur.
Yokuşlar bana zor geliyorsa hangi rotayı seçmeliyim?
Rıhtım boyunca ve Dvořák Bahçeleri içinden geçen düz bir rotayla başlayın — orada tırmanış yok. Diana kulesine Grandhotel Pupp’tan fünikülerle çıkabilir, yukarıda orman patikalarında yürüyebilirsiniz. Uygulamadaki anket, genel durumunuzu, tansiyonunuzu ve eklemlerinizi göz önüne alarak rota seçer.
Anket için hesap gerekiyor mu?
Anket ve rota haritaları app.karlovyvary.info adresinde hiçbir şey kurmadan açılır. Yalnızca sonuçlarınızı saklamak ve yürüyüşleri telefonla veya Garmin saatle kaydetmek isterseniz kaydolmanız gerekir.
Proje hakkında
karlovyvary.info, Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident’in Active Health programı üzerine kurulmuş bir kaplıca şehri rehberidir. Çizimler, anket ve rotalar ücretsizdir ve Karlovy Vary’yi ziyaret eden herkese açıktır.
Anketler ve rota haritaları
Sağlık anketi, haritalar ve yürüyüş kaydını içeren tam sürüm ayrı bir alt alan adında yaşıyor.